ナマステ！Ayumiです。 来年2月、いよいよ開催される「南インド リトリート」。 「インドの空港ってちょっとドキドキする……」「治安は大丈夫？」と、初めての方や久しぶりの方は少し緊張しているかもしれませんね。 でも、安心してください。リトリートの集合場所であるチェンナイ国際空港（MAA）は、近代的な便利さと、南インドらしい穏やかな空気感がミックスされた、とっても優しい空港なんです。 今日は、皆さんが安心してインドの一歩を踏み出せるよう、チェンナイ空港の魅力と過ごし方のコツをシェアします！ 1. 意外と近代的！「安全・快適」な新しいターミナル チェンナイ空港に降り立ってまず驚くのが、その綺麗さ！ 近年、新しいターミナルがオープンし、ガラス張りの明るい空間が広がっています。 高い安全性： 空港内は24時間、空港警備隊（CISF）がしっかりガード。女性のひとり旅でも、空港内にいる限りはとっても安全です。 フリーWi-Fi完備： 到着してすぐに家族へ連絡したり、SNSをチェックしたりもできます（※現地の電話番号が必要な場合もあるので、eSIMの準備があ

【南インド リトリート】パステルカラーが映えるポンディシェリの街 こんにちは！BOWSPRINGインストラクターのAyumiです。 来年2月の南インド リトリート。 オーロヴィルでの深い学びはもちろんですが、実は私がもう一つ楽しみにしているのが…… お隣の街、「ポンディシェリ（Pondicherry）」へのお出かけです！ ここ、初めて行く人はきっと驚きますよ。 「え、ここ本当にインド！？」って二度見しちゃうくらい、オシャレで可愛い街なんです。 ＝＝インドの中に「パリ」がある！？＝＝ ポンディシェリは、かつてフランスの植民地だった場所。 だから、街並みがとにかくパステルカラーで可愛いんです！ 黄色やピンクの壁に、南国のブーゲンビリアが咲き乱れていて、どこを切り取っても映えまくりw 「自然の中もいいけど、やっぱり街のワクワクも捨てがたい！」という欲張りな人には、もうたまらない場所。笑 まさに「いろんなものが混ざり合う素敵さ」がギュッと詰まった街なんです。 ＝＝ポンディシェリの歩き方＝＝ ここでは、脳を休めて、五感をフル活動させて歩くのが正解。 海沿い

こんにちは！BOWSPRINGインストラクターのAyumiです。 皆さんは、 「オーロヴィル（Auroville）」 という場所を知っていますか？ 南インドのチェンナイから少し下ったところにある、世界中から人が集まって「理想の社会」を作ろうとしている不思議な村です。 ハワイやバリも大好きですが、ここオーロヴィルはちょっと次元が違います。笑 何というか…「地球の未来」と「古代の知恵」が混ざり合っているような、なんじゃこりゃ！？なエネルギーに満ちているんです！ そんな特別な場所で、ヨガリトリートを開催することに決めました！ 正直に言っちゃいます。これ、めちゃくちゃ凄いです。 ただのヨガ旅行だと思ったら大間違い！笑 主催及び講師のKenと私が「これだ！」と確信した、一生モノの身体と人生のアルゴリズムを書き換えちゃう、本気の5日間です。 ＝＝なんでわざわざインドなの？＝＝ 「インドって、汚いし怖そう…」って思ってる人、多いですよね？笑 でも、今回の舞台「オーロヴィル」は別世界！ 洗練された静寂と、真っ赤な大地のエネルギー。 「脳」ばっかり動かして、身体も

こんにちは、Kenです。 ヨガを長く続けている人ほど、 ある地点でこう思うはずです。 「本場に行ってみたい」 しかし同時に、こうも感じていませんか？ ・インドは危ない ・汚い、カオス、しんどい ・修行っぽくてハードルが高い だから多くの人は、バリやタイで止まる。 けれど—— それは“ヨガの入口”でしかありません。 --- ## ヨガの本当のゴールは「インド」にある ヨガはインドで生まれました。 哲学も、呼吸も、瞑想も、 すべてはこの土地から始まっています。 つまり本質的に言えば、 **ヨガをやるなら、いつか必ずインドに行く必要がある。** ただし問題は、 「どのインドに行くか」です。 --- ## 北インドではなく、なぜ“南インド”なのか 多くの人が思い浮かべるインドは、 リシケシやバラナシなどの北インド。 確かに聖地です。 しかし同時に、 ・人が多すぎる ・観光化されすぎている ・エネルギーが強すぎる という側面もあります。 一方、南インドは全く違います。 --- ### ■ 南インドの本質 ・穏やかで安定したエネルギー ・自然と共存した生活