アーユルヴェーダ｜スリランカでのヨガリトリート

スリランカ
ヨガ＋アーユルヴェーダ
セラピーセンターで
心と身体を癒す

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スリランカヨガリトリート8日間BOWSPRING & アーユルヴェーダ

開催日程

第1期 2025年7月19日（土）-7月26日（土）

宿泊：Jetwing Ayurveda Pavilions

（ジェットウィングアーユルヴェーダパビリオンズ@スリランカ）

メイン講師　Ken

講座受講料

定価¥324,000（税込）→¥234,000

12月末まで先着10名様　海外円安早割

※受講料+ホテル7泊+全日３食＋アーユルベーダ施術7回、税込の金額です。

現地までの航空費は

ご自身で別途ご負担アレンジ下さい

（２名様１室となります）

参考価格

今なら航空費込み（経由１カ所）

セット料金 ¥334,000

BOWSPRING YOGAとアーユルヴェーダを

本場スリランカで満喫して

心と身体をリフレッシュさせるリトリートです。

ヨガ、アーユルヴェーダトリートメント、音楽、お食事、観光などが

全て含まれた楽園コースです。

＊RYT200, RYT500の

資格取得コースではございません。

資格取得コースはこちらをご覧ください。

スリランカの
モダンなおもてなしと
古代の癒しの伝統の融合で心身と魂をリフレッシュ

数千年前に遡る古代の治癒科学に基づいて設計された、スリランカのおもてなしの本拠地であるこのアーユルヴェーダ施設には、伝統と現代性が魅力的に融合されています。緑豊かな庭園と素朴な中庭に囲まれたパビリオンの静かな雰囲気は、心地よい贅沢感を演出し、歴史的知識の物語やささやきを共有することで、参加者の皆様の健康全般に自然な刺激を与えます。

スリランカで最も優れたアーユルヴェーダホテルの 1 つである当施設は、参加者に古代の芸術に浸っていただくことができます。ここでは、何世代にもわたる知恵が、当施設の特色である家族的な価値観とともに生き生きと表現され、参加者の方々の心と体、魂を癒すだけでなく、自然に若返らせる心地よい体験をご提供します。

1週間のスリランカでのヨガリトリートを通じて自己を再生、ストレスから解放し、リフレッシュさせていきましょう！

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施設の紹介

伝統的な贅沢の中にある現代的な快適さ

ジェットウィングアーユルヴェーダパビリオンは、その名の由来となった古代の治癒科学に浸っていただけるよう設計されており、スリランカのおもてなしの心で治療体験をさらに充実させるため、現代的なホテル設備と伝統的な贅沢さを組み合わせています。

ジェットウィングアーユルヴェーダパビリオンズでは、2 つの専用アーユルヴェーダ治療施設に、経験豊富な医師チームが常駐し、治療を担当しています。アーユルヴェーダ医学および外科の学士号を取得した各医師は、お客様に合わせたケアとサポートを提供し、当施設での総合的な健康体験の実現をサポートします。さらに、当施設のスタッフの多くは、日本語にも堪能ですので、ご要望に応じてご利用いただけます。

館内にはアーユルヴェーダ薬局があり、お客様の治癒プログラムを補完する処方箋を入手できます。また、ジェットウィングアーユルヴェーダパビリオンズの緑豊かな庭園では、体内の栄養補給に使用される新鮮な野菜や薬草も栽培しています。中庭のプールにはウォータージェットが備わっており、快適にお過ごしいただけます。また、静かな環境を保つため、客室はすべて禁煙となっております。

ホテル自体には、無料の Wi-Fi などのモダンな設備が備わっており、インターネット接続が可能なほか、毎日ハウスキーピングサービスとルームサービス (午前 7 時から午後 10 時まで) をご利用いただけます。さらに贅沢なひとときをお過ごしになりたい場合は、ネゴンボ周辺にある当系列のホテルの設備もご利用いただけます。

アーユルヴェーダセラピーセンター
経験豊富なアーユルヴェーダ医師のチーム（アーユルヴェーダ医学および外科学士）
英語を話すスタッフ（日本語を話すスタッフもリクエストに応じて対応）
アーユルヴェーダ薬局
スイミングプール
禁煙ルーム
庭の新鮮な野菜と薬草
毎日のハウスキーピング
無料Wi-Fi
ルームサービスは午前7時から午後10時まで

アーユルヴェーダ
トリートメント

古代の治癒科学の伝統的な驚異をあなたに

ジェットウィングアーユルヴェーダパビリオンズでは、経験豊富なアーユルヴェーダ医師によるケアと、総合的な健康体験をお届けするために考案された厳選された各種トリートメントをお楽しみいただけます。スリランカのおもてなしの本場である当施設で受けられるアーユルヴェーダ療法には、数千年にわたる知恵を生かした、心、体、魂のさまざまな要素を若返らせることに重点を置いた伝統的な治療および予防トリートメントが含まれています。

7泊滞在に含まれるもの

朝食、昼食、夕食は、お客様の体質に応じて提供されます（ベジタリアン/ビーガンまたは白身魚と鶏肉の非ビーガンオプション）
毎日、お一人様あたり2時間15分のアーユルヴェーダトリートメント（お客様の体型に応じて）
アーユルヴェーダ医師による毎日の相談
体質に基づいたアーユルヴェーダ薬（内服薬と外用薬）
ヨガセッション（BOWSPRING ハタヨガ 3〜5時間　日による　ビーチ、ガーデン、室内など）
アーユルヴェーダ料理のデモンストレーション1回
音楽療法セッション1回
アーユルヴェーダ啓発プログラム
プログラム終了時に健康レポートを発行します

7泊の健康管理

またはストレス解消アーユルヴェーダプログラム

このプログラムには、次のようなさまざまなアーユルヴェーダ療法が含まれます

医師の診察と毎日の評価
アーユルヴェーダの足療法（パダビヤンガ）
アーユルヴェーダのオイルボディセラピー（スネハナ）
アーユルヴェーダのオイル注入ヘッドセラピー（シロダーラ）
アーユルヴェーダの薬用プリン湿布療法（ピンダスウィーダ）
アーユルヴェーダのフェイシャルセラピー（ヴァクトラビヤンガ）
アーユルヴェーダオイルヘッドセラピー（シロアビャンガ）
アーユルヴェーダの薬用ピーリング療法（ウドワルタ/ウドガルシャン）
アーユルヴェーダのハーブ風呂（ドロニアヴァガハ）
アーユルヴェーダのスチームバス（スウィーダ）
アーユルヴェーダの薬用オイルを体に注ぐ（タイラダーラ）

プログラムのメリット

神経系、循環器系、筋肉系、皮膚系の問題に効果があります
疲労を克服し、睡眠を改善します
老化プロセスと病気を予防し、改善します
健康と長寿を促進します
頭部および脳に関連する障害に対処します

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宿泊ルーム

アーユルヴェーダの贅沢と親密な必需品

お客様が古代のアーユルヴェーダの技に浸れるよう設計されたお部屋は、アーユルヴェーダニワサセラピーセンターの隣にあるだけでなく、トリートメントを補完する静けさを提供するプライベートバルコニーから当館の緑豊かな環境を見渡すことができます。エアコンはありませんが、無料 Wi-Fi や温水と冷水などの必需品が備わったルームは、スリランカのジェットウィングアーユルヴェーダパビリオンの伝統的な治癒科学の実績ある快適さで、まるで自宅にいるかのようにくつろげる親密な空間となっています。

ツインルームのシングルベッド２台
電力（220V-240V）
無料Wi-Fi
IDD機能付き電話
温水と冷水を備えたバスルーム
ヘアドライヤー
電子金庫
アイロンとアイロン台（リクエストに応じて）
天井ファン

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お食事レストラン
「コスタマリバイロハン」

アーユルヴェーダにインスピレーションを受けた本格的なビーガン＆ベジタリアン料理

スリランカの文化に欠かせないものであり、何世代にもわたってほぼあらゆる病気に効く家庭薬である、伝統的かつ本質的なスリランカのアーユルヴェーダ飲料にちなんで名付けられた「Koththamalli by Rohan」は、この国とアーユルヴェーダとの長年にわたる大切な関係にインスピレーションを受けた、本格的なビーガン料理とベジタリアン料理の旅へとお客様をお連れします。

ジェットウィングアーユルヴェーダパビリオンズにある「コスタマリバイロハン」レストランは、この小さな島で初めてベジホテルとスリランカ規格協会の両方から認定を受けたホテルで、何世代にもわたって受け継がれてきた特別に厳選されたアーユルヴェーダのレシピにインスピレーションを受けており、独創的で地元産の調味料を使用した栄養価の高いビーガンとベジタリアンの食事の世界への入り口です。

当ホテルの熟練シェフが、健康と栄養に多くのメリットがあるクリーンでシンプルな食材を使って丁寧に調理した、塩分、砂糖、油分を抑えたエキゾチックな料理と飲み物の幅広いメニューをお楽しみいただけます。当施設が提供するアーユルヴェーダ療法に効果的にマッチします。

当店の標準レシピは入念に研究され、考案されていますが、アラカルトメニューとセットメニューは、魅力的なプールを見渡す屋外の静かな空間で提供されるさまざまな料理で構成されており、大切なお客様、または専用道路沿いの入り口からレストランに足を踏み入れるすべての常連客の健康に寄与しています。

リブウェルヨガスクールの紹介

2000名を超える卒業生を輩出したリブウェルインスティテュートがヨガの伝統と世界中の最先端の科学を結集させたRYT200/500のコースを可能にしました。

リブウェルインスティテュートは（株）リブウェルが運営する通学＆オンラインでのヨガスクールです。全国でRYT200,300,500ヨガ講師養成スクールも開催。2000名以上の卒業生を輩出している日本最大級のヨガ講師養成校です。アメリカ発最先端の医学を取り入れたBOWSPRING YOGAを普及している日本唯一のスクールです。コロナ禍において日本で初めてRYT200のZoomを使っての本格的なオンラインヨガ養成コースを開始し、オンラインコースだけでも既に25期、400名以上の卒業生を送り出しています。伝統的なヨガから最先端のヨガまでヨガを知り尽くした質の高いコンテンツ、長年の実績とオンラインスクールの経験の豊富さが高品質で低価格のRYT200コースの開設を可能としています。

講師紹介

ヨガ講師育成トレーナーのKenです。

慶應義塾大学文学部人間関係学科卒業。コミュニティ心理学を学ぶ。株式会社電通で広告マンとして活躍後渡米。アメリカでレストラン事業を手掛ける。
ERYT500ヨガ講師、陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、リストラティブヨガＴＴ、セラピューティックヨガトレーニング等修了。
BOWSPRING YOGAの公式認定講師としても日本全国で活躍中。
著書に「1日1分14日間で”やせる”シュリダイヴァヨガ」「色っぽ可愛いBODYをつくるねこYOGAのススメ」「“のび〜”で年収1000万円最速13日で稼げるヨガインストラクターになる方法」がある。ヨガけんチャンネルというYoutubeでもヨガ情報発信中！

インド旅行中にヨガに出会い、帰国後、リブウェルインスティテュートにてRYT200を取得。その後ERYT500を取得し、全国にてインストラクター養成講座を担当している。

ヨガは単なる運動ではなく哲学があるところが一番の魅力。ヨガ講師にならなくてもその後の生き方が変わるヨガの広く自由な考え方、選択の仕方、物事への向き合い方をたくさんの方と共有したい。

米国NTI認定栄養コンサルタント。単なる栄養だけでなく、身体や心、さらには地球全体を考えたホリスティックな食事法や考え方を学び、伝えている。

Ayumi

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参考：海外ヨガリトリート(バリ島）受講生の声

数日でも体の変化を感じる事ができた

"Bowspringヨガの経験は短いですが、今回のバリ島での学びはとても内容が濃く、わかりやすくて益々興味深くなりました。参加者の中では私が最年長でしたが、若い人と一緒に学べたのも良い刺激となり、バリ島滞在の数日でも体の変化を感じる事ができたのは驚きでした。今後、Bowspringヨガと真摯に向き合いたいと思います。"

酒井恵美さん（60代・看護師）