世界遺産 奄美に暮らす5日間
身体を整え、
心をほどき、
本来の自分へ還る。
BOWSPRING×奄美の自然が導く
人生をリセットするリトリート
🔥残席わずか
残り1部屋（1名様）
8月末を待たずに
定員となる可能性があります。
このような方へ
✔ 身体を根本から整えたい
✔ 自然の中でリセットしたい
✔ ヨガをもっと深く学びたい
✔ 忙しい毎日から離れたい
✔ 同じ価値観の仲間と出会いたい
✔ 一人でも安心して参加したい
奄美大島ヨガリトリート5日間RYT200/500 ヨガ資格取得
開催日程
第1期 2026年10月30日（金）-11月3日（火・祝日）
宿泊：伝泊 赤木名ホテル（空港より車で10分）
担当講師 Ken
講座受講料
RYT200 定価¥396,000（税込）→¥326,000
RYT500 定価¥824,600（税込） →¥550,600
8月31日まで定員10名様 開講記念早割
※受講料+ホテル4泊（奄美空港からの送迎）+全日３食＋税込の金額です。
現地までの航空費は別途ご負担アレンジ下さい
（1名様1室）
参考価格
今なら航空費（羽田⇄奄美 JAL）
¥50,070
RYT200はハタヨガ・ヴィンヤサから
最先端BOWSPRING YOGAまで9種資格を
奄美現地と自宅動画視聴で学ぶ
ハイブリッドクラスです。
奄美ではBOWSPRINGとハタヨガの
集中トレーニングを行います。
01
RYT200は9種資格取得 就職にも有利
卒業後のフォローも充実
RYT200コースは全米ヨガアライアンス200時間講師養成講座のガイドラインに沿いながら幅広くヨガ全般及び指導法を効率良く学び RYT200を奄美空港からわずか車で10分の赤木名集落の古民家スタジオ（海まで徒歩1分）で取得します。特に今回はヨガの基礎及び陰ヨガ、リストラティブヨガ、骨盤ヨガ、マタニティ・シニアヨガ、ダイエットヨガ、ホットヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガを自宅での動画視聴で事前に学習し、奄美を満喫しながら最先端のBOWSPRING YOGAを5日間に渡って集中的に学びます。
RYT500コースはマインドフルネスヨガに特化したコースです。奄美現地でBOWSPRINGの基礎を学び、自宅で応用編とマインドフルネス瞑想を動画視聴で習得します。
両コースともBOWSPRING YOGAのリトリートで、ゆったりとした環境の中で、健康的な食事、奄美の離島の大自然に触れながら真の自分を見出します。
リブウェルインスティテュートが提供するBOWSPRING YOGA特化型の全米ヨガアライアンス200/500時間資格取得特別リトリート、初の奄美大島コースです。
奄美、世界遺産のリゾート
でのヨガリトリート
+
自宅動画視聴の
ハイブリッドクラス
02
せっかくの奄美、世界遺産でのヨガリトリート。ヨガの実技は9種の中でも最も重要なBOWSPRING YOGAとハタヨガに特化して行います。それ以外のヨガ流派及び、ヨガ哲学、解剖学、アーサナプラクティスなどは自宅でご自分のペースで動画視聴で学習いただけます。奄美では多くの時間を奄美でなければ得られない体験に当てて、心身を整えていきます。
奄美大島コースはコスパが最高な上に、ヨガの質が高く他の離島開催のヨガスクールと比較してリーズナブルな参加費用も魅力です。
A校 360,000円 B校 335,000円
LIVEWELL 326,000円 （8月31日まで）
古民家一棟のスタジオで深く学び、モダンな滞在空間でくつろぐ。そして、奄美の自然と文化を体験する。
03
暮らすように滞在しながら、旅としての喜びも味わう。学びと体験、その両方がある新しいスタイルのRYT200,500ヨガリトリート。
ここは、ただのリトリートではありません。
奄美大島の自然の中で、
古民家一棟をスタジオとして使い、
モダンで洗練されたホテルに滞在する。
「田舎」と「都会」、そして「学び」と「体験」。
そのすべてを同時に味わう、これまでにない5日間です。
日中は、静かな集落の中で
身体の使い方を根本から学び、その合間に、
奄美の自然や文化に触れていく。
マングローブの中を進むカヌー、
島に受け継がれる泥染め。
ただの観光ではなく、
“体験としての学び”が、身体に残っていきます。
海外に行く時間がない。
でも、ただの旅行では物足りない。
深く学びながら、しっかりと旅も楽しみたい。
そんな人のための、ちょうどいいバランスがあります。
暮らすように滞在しながら、
旅としても満たされる。
奄美の自然、文化、そして身体。
この5日間は、
学びと体験の両方を通して、
自分自身を更新する時間になるはずです。
RYT200コース カリキュラム
9種資格取得で指導クラスの
広がりが他校との大きな違い
リブウェルインスティテュートのRYT200資格取得コースは、１つの流派にとらわれず複数のヨガスタイルを学んでいきます。実際のレッスンに役立つ内容がカリキュラム全体に網羅されており、資格取得後に即戦力として活躍するスキルが身につきます。
ハタヨガ
ハタヨガのクラスを開講できるようになります。
ピークポーズまでシークエンスを組み立てながら最先端の解剖学に基づいた身体を痛めないクラスを展開します。立位中心のクラスからリラックスヨガという座位中心のクラスまで指導できようになります。
陰ヨガ
陰ヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を学びます。陰ヨガの基礎を学ぶと共に、座位中心のリラックスクラスの組み立て方、クラスの進め方を学びます。
リストラティブヨガ
リストラティブヨガの歴史、代表的なアサナやクラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を学びます。幅広くリストラティブ、疲労解消ヨガを学びます。
ヴィンヤサ・フローヨガ
ヴィンヤサヨガのクラスを開講できるように指導していきます。パワーフロー、スローフロー、デトックスフローの３つのオリジナルカテゴリーに分類してシークエンスの組み立て方を中心に学びます。
BOWSPRING
アメリカデンバーで生まれたBOWSPRING、
シュリダイヴァヨガの特長や基本の形などを学びます。
BOWSPRINGの講師養成を行なっているのは日本ではリブウェルインスティテュートだけです。
骨盤ヨガ
骨盤と背骨、肩甲骨などカラダの歪みを矯正するクラスの展開方法を学びます。エクササイズの要素も取り入れたアクティブな指導法なども学びます。
ダイエットヨガ
講師の５年間のホットヨガ＆サーキットフィットネスクラブの経営経験から導き出された痩せるための秘訣、テクニックを食事療法から呼吸法、アーサナまで幅広い側面から伝授いたします。
マタニティ＆シニアヨガ
マタニティヨガとシニアヨガの共通性を利用し、効率的に教授法を学びます。初めてヨガをする生徒さんと、ヨガ経験者の生徒さんに分類してスローなクラスとパワーマタニティのクラスの進め方を学びます。
ホットヨガ
ホットヨガの歴史、代表的なアサナ、クラス運営上の注意点、クラスの組み立て方、指導法、ガイド等を学びます。ホットヨガの講師養成プログラムは、日本ではリブウェルインスティテュートだけです。
RYT200奄美5日間コースを受講後に
得られるスキル（10個の”できる”）
知らないポーズも
指導できる
ポーズを健康的に行うアライメントの10原則を理解することで、自分が知らないポーズまでも同じ法則で指導することができる
ヨガ哲学を
日常生活に活かせる
ヨガ哲学を理解して、その考えを自分自身の日常生活に活かしたり人に伝えることができる
健康的な方法で
ヨガを指導できる
日本では本校でしか学べないBOWSPRING YOGAメソッドや、アナトミートレインなど世界最先端のヨガテクニックが身につき、身体を痛めない健康的な方法でヨガを行い、指導することができる
ポーズを取らずに
口頭だけで指導できる
スタジオやオンラインレッスンを自分がポーズを取らなくても口頭だけで指導でき、上級レベルのインストラクターになれる
精神的テーマのある
クラスを提供できる
上級レベルにインストラクターとして精神的なテーマのあるクラス作りができるようになる
卒業後すぐに教えられる
卒業後すぐにハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガなどを担当できるインストラクターになれる
自分でシークエンスを組み立てられる
ポーズを繋ぐシークエンステクニックが身につき、自分で60分以上の効果的なクラスを構成できるようになる
デモンストレーション、アジャストができる
デモンストレーションやアジャストメントのスキルが身につき、クラスで生徒さんのミスアライメントに気づいて、それを直すようにフィードバックすることができる
自信をもって
質問に回答できる
生徒さんからのポーズの取り方、正しい姿勢、健康的な生き方などに関する質問に科学的な根拠やバランスの取れた哲学に基づいて自信をもって回答することができる
世界平和に貢献できる
常にポジティブに前向きに生きる姿勢が身につき、自分を愛し、他人を愛し、人からも愛されることで世界平和に貢献できる
メディア掲載
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日本テレビ「ヒルナンデス！」にもご紹介いただきました
RYT200資格取得コースの内容（カリキュラム）
01
ヨガの知識/解剖生理学
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ヨガの定義、目的
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ヨガの歴史
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ヨガの種類
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大いなるものとは
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アーユルヴェーダ
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カルマヨガ／ラージャヨガ／ニャーナヨガ／バクティヨガ
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呼吸法
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基本的アーサナの良くあるミスアライメントとそのアジャスト方法
02
ヨガ指導法
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アーサナの普遍的アライメントの原則
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効果的なウォームアップの組み立てと指導法
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太陽礼拝ABCの指導法
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指導の５ステップ
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これだけですべてのアーサナを教えられる秘 密のステップ伝授
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ポーズ間のつなぎの練習
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クセのない発音とヨガ講師独特の言葉使い、言いまわし、指導言語について
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ハタヨガとヴィンヤサヨガの指導方法の違い
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鏡での指導と、自分がポーズをとらない指導方法の徹底
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生徒の美徳を見つけて褒める練習
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センターリング（クラスの始め方と終わり方）
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手と口を使った各種アジャストメント
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わかりやすいデモンストレーションの方法
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生徒を細かく見る練習
03
シークエンス演習
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ピークポーズ別シークエンスの組み方
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同じピークポーズを七色に変えるシークエンスのバリエーションの作り方
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ハタヨガとヴィンヤサヨガのシークエンスの違い
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ヴィンヤサヨガ特有のポーズのカタの伝授
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コアワークだけに絞ったカタ、ポーズの伝授、ハタヨガ、パワーヨガ、BOWSPRINGヨガなど流派別のシークエンスの作り方
佐仁海岸
水平線に沈む夕日と
長閑で美しい海岸
01
ヨガスタジオ徒歩１分の集落にある佐仁海岸は、東シナ海に面しており、珊瑚礁による天然の浅瀬が広がっています。その浜辺には、白い砂浜と貝殻が広がり、静かで美しい海岸と夕日が水平線に沈む光景を楽しむことができます。穏やかな風と静かな波の音が心地よく全身を包み込み、その空間に座っていると、時が止まってしまうような感覚が広がります。フリータイムに海水浴も可能です。
屋外BBQ
スタジオで大自然を感じて
楽しむBBQ 至福のひととき
02
ヨガスタジオのテラスで、BBQを行います。セッティングも片付けも食材の準備も、すべてスタッフが行うので、手間いらず。奄美の星空の下、波音を聴きながらBBQを楽しめます。
カヌーツアー
島人ガイドと巡る
マングローブカヌー ツアー
03
カヌーを思う存分楽しめる満潮クルーズ。
水量が多くなる満潮の時間帯は
細い水路にも水が流れ込み、ジャングルの奥の奥へ続く水路が現れる。
木々のトンネルが続く細道を抜けていく様はまるでリアルジャングルクルーズ。
マングローブ原生林をぐるりと１周、小さな川から大きな川へスパーン！と広がる景色に息をのむ。
満潮時にしか味わえないジャングル冒険！
04
奄美を喰らう
お部屋で愉しむ ほっこり奄美鍋パーティー
国内有数の生産地である奄美の車海老など滋味あふれる食材をふんだんに使用した、この時期ならではのほっこりお鍋。
お部屋の中で、ヨガ仲間と鍋で
温まる穏やかな夜を過ごしませんか？
刻々と表情を変える自然を楽しみながら、奄美の食材と食事の時間をお楽しみください。
泥染め体験
世界で唯一、奄美大島だけで行われている天然の染色法。
05
ハンカチ、Ｔシャツ、のれんなどの素材に綿糸、ゴムなどを使って絞りを施し、泥田の中へ入って絞り染めを楽しみます。泥田に素足や素手で入り、奄美の土地のエネルギーを直接肌で感じることができます。泥染め職人の指導（方言まじり）のもとに世界にひとつだけのオリジナルの作品を作ってみましょう！
06
2 waters
あふれ出る小さな水と母なる
大きな水のハザマで、
五感を研ぎ澄まし、
奥深く自分自身に還る。
海にひらけた開放的な窓の先に広がる、刻々と表情を変える海の景色を眺めながら、「島の自然と対話する」心地よい時間をお過ごしください。
地元生産者から厳選した食材の魅力を最大限に引き出し、人々が
育んできた文化や食材の物語を、一皿一皿を通して感じていただ
くひとときを満喫いただけます。
リブウェルインスティテュートが選ばれる理由
01
日本で唯一セラピューティックなヨガBOWSPRING YOGAを学べ、日本でただ一つの沖縄でのヨガ留学開催校である
02
RYT200コースでは、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、骨盤ヨガ、マタニティ ・シニアヨガ、ダイエットヨガ、ホットヨガ、BOWSPRING YOGAの９種類の資格が取得できる
03
ヨガ哲学、解剖学、ヨガ理論は動画で自宅で、アーサナプラクティス、ティーチングは通学対面で効率良くハイブリッドに学べる
リブウェルヨガスクールの紹介
2000名を超える卒業生を輩出したリブウェルインスティテュートがヨガの伝統と世界中の最先端の科学を結集させたRYT200/500のコースを可能にしました。
リブウェルインスティテュートは（株）リブウェルが運営する通学＆オンラインでのヨガスクールです。全国でRYT200,300,500ヨガ講師養成スクールも開催。2000名以上の卒業生を輩出している日本最大級のヨガ講師養成校です。アメリカ発最先端の医学を取り入れたBOWSPRING YOGAを普及している日本唯一のスクールです。コロナ禍において日本で初めてRYT200のZoomを使っての本格的なオンラインヨガ養成コースを開始し、オンラインコースだけでも既に25期、400名以上の卒業生を送り出しています。伝統的なヨガから最先端のヨガまでヨガを知り尽くした質の高いコンテンツ、長年の実績とオンラインスクールの経験の豊富さが高品質で低価格のRYT200コースの開設を可能としています。
講師紹介
ヨガ講師育成トレーナーのKenです。
慶應義塾大学文学部人間関係学科卒業。コミュニティ心理学を学ぶ。株式会社電通で広告マンとして活躍後渡米。アメリカでレストラン事業を手掛ける。
ERYT500ヨガ講師、陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、リストラティブヨガＴＴ、セラピューティックヨガトレーニング等修了。
BOWSPRING YOGAの公式認定講師としても日本全国で活躍中。
著書に「1日1分14日間で”やせる”シュリダイヴァヨガ」「色っぽ可愛いBODYをつくる ねこYOGAのススメ」「“のび〜”で年収1000万円 最速13日で稼げるヨガインストラクターになる方法」がある。ヨガけんチャンネルというYoutubeでもヨガ情報発信中！
リブウェルヨガスクール沖縄 RYT200/500コース 私たちが選ばれる９個の理由
確かな実績
10年間で2000名以上のRYT200卒業生は日本最大級です
納得価格326,000円（税込）
早割を活用すれば国内最低価格級の受講料です。多くの方に科学的に健康なメソッドを広げたいという思いから特別な価格で提供しております
動画とeラーニングで理解を深める
現地対面クラス以外に事前録画動画とeラーニング教材で座学等を学びます。動画視聴で学んだことeラーニング教材でクイズ形式で復習できるので自分の理解度を把握できます。何回でも復習できるので理解も深まります
現地と動画視聴でヨガの学びを効率的に
アーサナプラクティスやティーチング演習、身体を使ったアジャストなどは現地で学び、ヨガ哲学や解剖学、ポーズの暗記等は時間をかけて自宅でじっくり学ぶので、効率的にヨガを学ぶことができます
世界で最も健康的なヨガスタイルBOWSPRING YOGAメソッドを学べる
当校は日本で唯一のBOWSPRING YOGAメソッドを取り入れたヨガスクール。伝統的なハタヨガから科学的な最先端のヨガまで幅広く学ぶことで肉体的な健康をどこまでも追求してヨガを学べます
わかりやすい
１０原則やアルゴリズムなどヨガの普遍的な原則を使っての指導や、わずか１０ページのミニ本（テキスト）を中心としたクラス指導は、暗記の量が最低限で、どなたでも簡単にヨガを理解することができます
現地クラスを欠席してもアーカイブ動画を後で見られるので安心です
何らかの理由で参加できなかったクラス、見逃したレッスンや復習にはアーカイブで録画した動画を見ることができるので途中で挫折することはありません
卒業後のフォローまで充実
RYT200卒業後はRYS300という卒業生向けのアドバンスプログラムをご用意しておりRYT500の取得が可能です。また当校運営のヨガスタジオやオンラインスタジオを通じての就労の機会も増えます
現地対面クラスとゆっくり暗記・復習できる動画視聴の組み合わせで
しっかり学べる
現地対面クラスで学んだことを動画で予習、復習が可能です。忙しいあなたも十分な時間があるので余裕を持って自分のペースで学習できるので深く内容が身につきます
参考：海外ヨガリトリート(バリ島）受講生の声
数日でも体の変化を感じる事ができた
"Bowspringヨガの経験は短いですが、今回のバリ島での学びはとても内容が濃く、わかりやすくて益々興味深くなりました。 参加者の中では私が最年長でしたが、若い人と一緒に学べたのも良い刺激となり、 バリ島滞在の数日でも体の変化を感じる事ができたのは驚きでした。 今後、Bowspringヨガと真摯に向き合いたいと思います。"
酒井恵美さん（60代・看護師）
宿泊施設
N.Y.のソーホーを思わせるモダン空間
伝泊 赤木名 ホテル
「まーぐん広場」の二階にある「伝泊 赤木名 ホテル」。
まーぐん広場とは、もともと集落住民の
生活の真ん中にあったスーパーマーケットを
改修した複合施設のこと。
広場の一階には「伝泊」の総合フロント、
島の伝統料理を楽しめる食堂（現在はドリンク提供のみ）、
集落に暮らすじいちゃんやばあちゃんが集う高齢者施設、
さらには島の伝統工芸品や
お土産品を取り揃えた物産＆ギャラリー
「奄美産マーケット」を併設しています。
赤木名集落のシンボル的な建物で
集落住民と交流しながらステイ
吹き抜けでつながる二階のホテルには、
開放感のある明るい空間が広がり、
のびのびとリラックスして滞在できます。
時折聴こえる集落住民の島口（島の方言）や、
食堂からたちこめる香りを感じる滞在は、
まるで集落のタウンホールに泊まっているさま。
「みんな一緒」という意味の
「まーぐん」の言葉のように、
集落住民との交流をどうぞお楽しみください。
